Recetas vegetarianas y veganas de la dieta mediterránea
Nutrición y Salud
Una alimentación saludable es crucial para mantenernos sanos.
Las elecciones alimenticias que tomamos cada día afectan a nuestra salud general: cómo nos sentimos hoy, mañana y en el futuro.
Nuestros requerimientos nutricionales diarios cambian con las diferentes etapas de la vida y las elecciones alimenticias que hacemos en cada etapa de nuestra vida son importantes para determinar nuestra ingesta de nutrientes.
