نباتي

حساء الملفوف والخضار

كاتو باليقطين

سلطة الحمص والبطاطا واللوز المحمص

حساء الفاصولياء البيضاء والخضار

مافينز بالخروب وزيت الزيتون الصافي

كوكتيل بالكركم (العقدة الصفراء) والنكتارين والموز

سلطة متوسطية مع الفاصوليا البيضاء

سلطة العدس الأبيض مع الحلوم المشوي والنعنع

خبز “بيتا” بزيت الزيتون الصافي البكر

منقوع الفواكه بالماء

10 وصفات للتاباس النباتية الصحية

فيدوا نباتية خالية من المشتقات الحيوانية